სტრესულ სიტუაციებში პროდუქტიულობის შენარჩუნების უნარი, ასევე სამუშაოსა და პირადი ცხოვრების ბალანსის დაცვა ხშირად უკავშირდება ისეთი გამოწვევებს, როგორიც არის: დატვირთულ სამუშაო განრიგი;
- დროის ქრონიკული დეფიციტი;
- მუდმივიცვლილებები და არასტაბილურობის განცდა;
- მაღალი ხარისხის პასუხისმგებლობა;
- კრიტიკული გადაწყვეტილებების მიღება;
- კრიზისული სიტუაციები;
- კომლექსური სამუშაოს შესრულება;
- მუდმივი კომუნიკაციის რეჟიმში ყოფნა და სხვა.
სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია ფსიქოგანათლების მიღება სტრესმედეგობასა და პროდუქტიულობის მართვის მექანიზმებზე, რაც ხელს შეუწყობს ცალკეული პიროვნების ფსიქო-ემოციურ გაძლიერებას, კეთილდღეობისა (Well-being) და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით.
გთხოვთ, დარეგისტრირებამდე გაეცნოთ მონაწილეობის წესებს და პირობებს.
-
ვორქშოპის განრიგი
-
თემა 1. სტრესმედეგობის მექანიზმი;
-
თემა 2. პროდუქტიულობის მექანიზმი
-
თემა 3. თვითზრუნვის სტარტეგიები;
-
თემა 4: თვითმენეჯმენტის მიდგომები
-